Разделы рецептов
Новые рецепты

postheadericon Диета пять

 

диетаТакая диета разрешена только тем, кто не ездит за рулем, поскольку в этой диете, странно конечно, но необходим прием вина. А прием алкоголя может сказаться очень негативно в этой ситуации. Впрочем, диета довольно приятная, хотя и нелегкая. Итак, для тех, кто не против выпить, да еще и при этом похудеть…

 

При правильном применении диеты, возможен колоссальный сброс веса до 14 килограмм, и всего за 2 недели. Эти 15 дней диеты разбиты на 5 периодов по 3 дня. Принимаем пищу 6 раз в день. Последний прием за два часа до сна.

 

В первые три дня пьем только 1% кефир для подготовки организма и его очищения от продуктов распада. Пьем кефир 6 раз в день. Последний прием за два часа до сна. На один прием один стакан кефира.

 

В следующие три дня. В эти три дня будем пополнять организм витаминами. В качестве витаминов будем кушать яблоки. Не рекомендуются яблоки кислых сортов. На один прием по два яблока (можно меньше, но не больше).

 

Следующие три дня кушаем вареную курицу, только обязательно без кожи и, желательно, грудку (поскольку это наименее калорийная часть курицы). На один прием 100-150 грамм.

 

Ну, вот и дошли до трех приятных дней. В эти три дня разрешается только красное сухое вино. На один прием разрешается 50-100 грамм вина и кусочек твердого сыра, размером с половинку спичечного коробка. За день можно выпить,  максимально, одну бутылку вина.

 

Последние три дня пьем минеральную воду по одному стакану за один прием. Такую диету, с алкоголем, возможно, повторять один раз в три месяца.

 


Еще интересное:
Место для рекламы


Оставить комментарий

/****************************************************************************** Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect. ******************************************************************************/ Яндекс.Метрика