Новые рецепты

postheadericon Как правильно питаться после липосакции

Красивая фигура – это мечта любой женщины. Но, к сожалению, лишние килограммы часто портят фигуру, а избавиться от них становится довольно проблематично. На помощь в таких случаях может прийти липосакция, благодаря которой весь лишний жир можно запросто убрать с проблемных участков. Если вы решились на это, то убрать лишние скопления жировой ткани вам помогут тут http://burov.com.ua/, в клинике пластической хирургии Андрея Бурова, где такие операции проводят с использованием современных методик. В клинике вам обеспечено комфортное пребывание, а высокий профессионализм специалистов является гарантией вашей безопасности.

Но провести липоскацию – это только полдела. От того, как вы будете заботиться о своем теле после процедуры, будет зависеть длительность эффекта. И в первую очередь следует обратить внимание на правильное питание.

Чтобы ускорить процесс выздоровления после операции можно использовать высокопротеиновую диету. Для образования новых клеток организму нужен будет белок, поэтому еда, содержащая большое количество протеина поможет быстрее восстановить силы.

В первые дни после процедуры в вашем рационе должны присутствовать овсяные каши, овощи, приготовленные на пару, рис. В качестве десерта подойдут яблочное пюре и белковые коктейли.

После восстановительного периода потихоньку можно переходить к обычному виду питания, но обязательно вести учет потребляемых калорий. Хотя некоторые продукты из своего рациона придется все же убрать. Это жирные мясные и молочные продукты, слишком калорийная сладкая выпечка, сладкие газированные напитки. А вот овощи, фрукты, цельнозерновые каши, постная рыба, мясо, кефир, нежирный творог будут очень кстати.

Питаться необходимо регулярно, небольшими порциями. Такое сбалансирование питание в сочетании с физическими упражнениями поможет сохранить вашу стройную фигуру.


Еще интересное:
Место для рекламы


Оставить комментарий

/****************************************************************************** Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect. ******************************************************************************/