Архив рубрики «Диеты: ешь и худей»

Диета девять

Эта диета относится к разряду жестких диет. Длительность одна неделя. Повторять можно каждый месяц. Потеря веса около пяти килограмм. Кроме продуктов, указанных в этой диете, ничего нельзя добавлять или убавлять. По времени употребления продуктов нет точных данных. Утро начинается с того момента, когда Вы проснулись.

Прочитать остальную часть записи »

Диета восемь

Такая простая диета. Голодными, точно уж, не будете. За пару недель пропадет около восьми килограмм лишненького веса. И еще, как минимум три года не ожидается подъем веса.

Прочитать остальную часть записи »

Диета семь

Очень жесткая и суровая диета. Если Вы осилите ее, то всего лишь за две недели можете потерять до 25 килограмм своего лишнего веса. Обычно такую диету используют люди с весом не менее 95 кг, но и не более 110 кг. Это самый подходящий вес, при котором результат превосходит ожидание. После правильного применения диеты к себе, вес может сохраняться 10 лет и более.

Прочитать остальную часть записи »

Диета шесть

Эта молочная, или же кисломолочная диета, совсем не вредная, но все же довольно тяжелая. Применять не более одной недели. У этой диеты три разновидности.

Прочитать остальную часть записи »

Диета пять

 

Такая диета разрешена только тем, кто не ездит за рулем, поскольку в этой диете, странно конечно, но необходим прием вина. А прием алкоголя может сказаться очень негативно в этой ситуации. Впрочем, диета довольно приятная, хотя и нелегкая. Итак, для тех, кто не против выпить, да еще и при этом похудеть…

Прочитать остальную часть записи »

Диета четыре

При этой диете есть возможность потерять приблизительно до 8 кг всего за одну неделю. Повторение диеты возможно через неделю. Продолжительность может быть до двух месяцев. Потом делается перерыв на три месяца.

Прочитать остальную часть записи »

Диета три

Данная диета проводится в течение 2-х недель. Затем делается недельный перерыв. И снова двухнедельная диета. Так продолжается два месяца. Диета, так сказать, довольно жесткая, поскольку в недельных перерывах между диетой придется отказаться от многих любимых продуктов.

Прочитать остальную часть записи »

Диета два

Эта диета на неделю. А после обычное питание, конечно с небольшими ограничениями. Вес убавится примерно на три килограмма. Повторять придется диету два раза в месяц. При этой диете разнообразия в питании нет. Продукты одни и те же.

Прочитать остальную часть записи »

Диета один

Эта диета продолжается две недели и при этом вес сбрасывается до семи килограмм. Разрешается вареное мясо и сырые овощи. Во время диеты нельзя есть жареное, тушеное, маринованное, соленое, сахар и соль.

Прочитать остальную часть записи »

Вступление к разделу диет

Внимание! Необходимо прочитать!

 

Если Вы собираетесь применить к себе диету, то у Вас не должно быть никаких  заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта и почек. Все диеты присылают люди, которые пробовали их на себе, но применяются они индивидуально. Есть диеты мягкие, когда практически не изменяется рацион питания здорового человека, а есть очень жесткие диеты. Вот именно к таким нужно относиться с особой осторожностью. Что может себе позволить один, не может применить к себе другой. Есть диеты, просто исключающие часть продуктов, которые не являются необходимыми для здорового питания.

Прочитать остальную часть записи »

Copyright © 2012 Кулинарный блог "Ролов.НЕТ". Все права защищены.