postheadericon Кофе — напиток полезный или нет?

Пожалуй, многие из нас по утрам, да и в течение всего дня, балуют себя чашечкой кофе, которые и бодрит и на работу настраивает. А задумываетесь ли Вы над тем, вреден этот напиток или же полезен?

Есть мнение о том, что основной вред, который может нанести кофе — повысить артериальное давление. Но это далеко не весь перечень всех побочных явлений. Кофеин, которым богат этот напиток, сродни наркотику. Не исключено, что Вы сами замечали, что уже не представляете свое утро без черного напитка. Так что, это также можно отнести к отрицательной части кофе. К тому же, он не наилучшим образом влияет на сердечную функцию. Более того, кофе может явиться источником развития некоторых болезней, которые связаны с работой сердечно-сосудистой системы. Ко всему прочему, кофе «вымывает» из организма кальций, который является своего рода «укрепителем» костей.

Но если наряду с кофе ежедневно употреблять кефир или творог, можно нейтрализовать этот побочный эффект. Еще один минус — обезвоживание. Кофе является неплохим мочегонным средством, поэтому если Вы — кофеман, не забудьте выпивать мне меньше 2,5 литров жидкости. Эти все побочные явления говорят о том, что с этим напитком — шутки плохи.

Ваш кофе станет еще вкуснее, если Вы будет пить его из прекрасных бокалов, не отказывайте себе в удовольствии.

Но есть и хорошие новости. Возможно, это кого-то удивит, но несмотря на все, кофе может также улучшить работу сердца. «Как это?» — наверняка спросите вы. Но загадка кроется в том, что если у человека понижено давление кофе может быть в этом вопросе панацеей. И опять-таки, из-за своего свойства расширять сосуды.

Не исключено, что не все знали о том, что этот напиток — антиоксидант, то бишь, кофе может улучшить нашу концентрацию внимания и благоприятно отразиться на кратковременной памяти.

Более того, ученые уверяют: те студенты, которые пили чашу кофе перед экзаменами, сдавали их на 15% лучше чем те, кто не употреблял его. Не зря говорят, что кофе — излюбленный напиток для оптимистов. Почему? Ответ прост: он способен изрядно повысить настроение. Учены утверждают: кофеманы практически никогда не становятся самоубийцами. К тому же, он еще и благоприятно сказывается на пищеварительной функции.

  • Знаете как варить кофе? Расскажите нам, поделитесь секретом

Но эти все способности кофе блекнут перед тем, что он способен в некотором роде имеет возможность защитить наш организм от рака, помощь при болезнях Паркинсона, отклонений в работе печени и почек. К тому же, кофе «оснащен» фосфором, магнием, калием. Есть и некоторые факты того, что кофе умеет несколько улучшать зрение, но не все ученые подтверждают эту способность.

Иногда гадание на кофе помогает узнать судьбу ближнего.

Можно сказать следующее: если же у вас нет никаких противопоказаний к применению — балуйте себя этим напитком. Но в любом случае необходимо во всем знать норму.

Самый дорогой кофе

Самый дорогой кофе в мире – кофе из… какашек


Еще интересное:
Место для рекламы


Один комментарий на “Кофе — напиток полезный или нет?”
  • Сергей:

    Не знал столько информации о кофе. Полезная статья.

    Ответить
Оставить комментарий