Диетический суп

Этот супчик можно кушать, когда Вы соблюдаете диетический режим питания, а также при выходе из диеты и переходе на нормальное питание. При ежедневном употреблении такого супа, у Вас будет нормально работать весь желудочно-кишечный тракт, и Вы навсегда избавитесь от изжоги.

Супы такого плана можно употреблять при заболеваниях (вне обострений) желудка и печени. От такого супа Вы не сможете поправиться и, соответственно будете в красивой форме.

 

Готовится суп в мультиварке. На маленькую 2,5 литровую чашу понадобится:

Одна куриная грудка,

Неполная столовая ложка мелкой соли,

Пара картошек среднего размера,

Одна маленькая морковка,

Малюсенькая луковка,

Полторы ложки риса (столовых).

 

1. Куриную грудку положить в чашу мультиварочную и налить воды.

 

2. Морковку помыть и очистить. Нарезать тоненькой соломкой и опустить в воду.

 

3. Луковку тоже почистить и нарезать или кубиками или полукольцами.

 

4. Картошечку вымыть, почистить от кожуры. Нарезать брусочками. Тоже опустить в чашу к остальным продуктам.

 

5. Добавить вымытый (воде дать стечь) рис.

 

6. Посолить.

 

7. Поставить чашу на место в мультиварку. Включить режим «тушение» на два часа.

 

Вот и все. Никакого масла. Кушайте на здоровье.

Диетический супчик - готов полностью

Оставить комментарий

 
Copyright © 2012 Кулинарный блог "Ролов.НЕТ". Все права защищены.